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O sedentarismo é um dos grandes problemas de saúde do século XXI. Com o aumento da tecnologia e a facilidade de acesso a entretenimento e transporte, as pessoas estão cada vez mais sedentárias, passando longas
Na vibrante cidade do Porto, onde a cultura, história e gastronomia se entrelaçam, há um fenômeno culinário que tem cativado os sentidos e conquistado corações: os restaurantes vegetarianos. Enquanto os azulejos contam histórias nas paredes
7 Passos para Manter a sua Boa Forma e Saúde Manter uma boa forma física e cuidar da saúde são preocupações que muitas pessoas têm. Porém, nem sempre sabemos por onde começar ou como seguir
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