Para quem deseja ou precisa evitar o consumo da lactose, o whey protein zero lactose é a opção ideal! Com ele, é possível desfrutar de seus principais benefícios, sem que haja nenhuma consequência por conta da intolerância à lactose. 

Afinal, sabemos o quanto o whey é um suplemento fundamental na rotina de qualquer atleta ou de quem pratica exercícios físicos. Por isso, venha descobrir para que serve o whey protein sem lactose e como identificar o suplemento no mercado!

Existe whey protein zero lactose?

O whey protein zero lactose é uma excelente opção para atletas e praticantes de atividades físicas que possuem intolerância ao consumo da lactose. Além disso, existem outras opções ideais para quem sofre da condição, que incluem:

• Whey Protein Zero Lactose 3VS: contém menores quantidades de carboidratos e gorduras, além de oferecer uma quantidade adequada de aminoácidos para o organismo. Essa é a melhor opção para aqueles que possuem uma maior intolerância a lactose;
• Whey Protein Concentrado: essa alternativa é mais indicada para quem possui intolerância moderada a lactose;
• Whey Protein Isolado: para quem possui mais sensibilidade à lactose, deve consumir essa opção por não conter vestígios do carboidrato.

Felizmente, existem opções diversificadas que pode escolher conforme a sua situação e preferência. Dessa maneira, poderá desfrutar de todas vantagens que o produto proporciona sem se preocupar com futuras reações.

Para que serve whey protein zero lactose?

O Whey zero lactose, é uma opção voltada para atender pessoas que não podem consumir a lactose, que é um tipo de carboidrato encontrado no leite e em seus derivados. Nesse contexto, é possível consumir o produto sem passar pelos desconfortos associados à lactose.

No entanto, vale ressaltar que a alternativa não é exclusiva para pessoas com intolerância ao carboidrato. Qualquer pessoa que deseja pode fazer uso do produto para aumentar a ingestão de proteína à dieta.

Qual a diferença entre whey isolado e zero lactose?

Embora ambos sirvam para a mesma finalidade, eles possuem algumas distinções significativas. Abaixo, reunimos alguns detalhes importantes sobre as duas alternativas. Confira:

Whey Protein Isolado

O Whey isolado conta com uma maior concentração de proteína em sua composição e menor quantidade de carboidratos e gorduras. Ele é mais recomendado para pessoas que tem como objetivo o ganho de massa magra e perder peso.

Whey Protein Zero Lactose

Embora seja um produto proveniente do soro do leite, o whey sem lactose passa por um processo diferente dos demais. Durante esse processo, a lactose é quebrada em glicose e galactose. Por este motivo, ele não causa reações em que possui intolerância à lactose.

O que o whey protein faz no corpo?

O Whey Protein é utilizado amplamente por diversos atletas ou por quem faz exercícios físicos diariamente, ou seja, está na rotina de ambos. Isso pois auxilia no desenvolvimento muscular e na recuperação dos músculos após o treino.

O suplemento oferece aminoácidos essenciais para o organismo humano, que funcionam como construtores das proteínas para os músculos e auxiliam na reconstrução das fibras musculares que foram afetadas durante a prática da atividade física. Por isso, ele é bastante recomendado para pessoas que praticam exercícios de alta e baixa intensidade.

Como e quando tomar whey zero lactose?

A maneira mais recomendada de tomar whey sem lactose é misturar a quantidade de 30g em 200 ml de água. É possível optar por outras bebidas como sucos, leite de soja ou até mesmo leite sem lactose.

Contudo, é importante lembrar que a suplementação deve ser iniciada apenas com orientação de um profissional da saúde como um nutricionista. Dessa maneira, o profissional pode compartilhar informações de dosagem e alimentação conforme suas necessidades individuais. 

Onde comprar whey protein zero lactose? 

Se pretende comprar Whey Protein Zero Lactose, é necessário adquiri-lo em uma loja de confiança como a 3VS Nutrition. Além de oferecer suplementos variados, você também pode encontrar whey concentrado e isolado.

Ao acessar o site você tem acesso ao catálogo e preço do whey, bem como dos outros produtos disponíveis. O site também dispõe de descrições detalhadas dos suplementos e você pode obter o produto de sua preferência para ser entregue no conforto da sua casa.

O whey protein sem lactose serve para melhorar o desempenho do treino e auxiliar na recuperação pós treino, sem causar desconforto intestinal em quem tem intolerância à lactose. Não esqueça de considerar a 3VS Nutrition e de acessar o site para conferir o preço do whey zero lactose!